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Un tournant m’a poussé à quitter le secteur de l’automobile devenue trop épuisant. Mon corps et mon esprit étaient fatigués, conduisant à une déprime et un burnout caché.

Une prise de conscience m’a montré que tous les aspects de ma vie étaient liés, un peu comme pour les roues d’une voiture, si vous en perdez une, vous vous retrouvez sur la bande d’arrêt d’urgence.

La prise de conscience, l’analyse des problèmes et l’autodiscipline m’ont permit de sortir la tête de l’eau et de trouver ma voie.
En 2015, ma passion pour la santé et le bien-être a émergé naturellement. Dans un premier temps en m’aidant moi-même, puis en aidant des personnes à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Aujourd’hui, je souhaite vous aider à éviter les erreurs que j’ai faites et à maximiser votre plein potentiel. Mon but est de vous fournir un plan d’action et de vous accompagner afin de vous voir progresser sur la bonne voie. 

Je suis Anthony, votre guide vers une vie en meilleure forme, prêt à partager mes outils et à vous accompagner dans votre parcours. Lire la suite…

Par quoi commencer ?

Première étape :

Mes 5 habitudes quotidiennes pour être en super-forme
Le bilan de vos habitudes

Ce guide gratuit vous permet de faire le point sur vos habitudes quotidiennes. Les fiches exercices vous permettent de définir les améliorations possibles.

Deuxième étape :


Suivre une vraie détox

Tout ce dont vous avez besoin pour évacuer les toxines et booster votre vitalité en seulement 7 jours.
Menu, liste de courses, recettes, etc…

Troisième étape :

Réserver une appel découverte
Nous échangerons au sujet de vos besoins et objectifs, j’apporterais des précisions sur les piliers du mieux-être, et vous guiderais sur les prochaines étapes à suivre.

Témoignages

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