LATEST POST

ACTI9 ARTICULATIONS : Mon avis sur ce REMÈDE MIRACLE.

Avant de vous donner mon avis sur l’Acti9 Articulations, laisser mois vous expliquer pourquoi il est arrivé dans notre boutique. Vous le savez peut-être toutes ces années dans le sport où j’ai testé, consommé et conseillé des compléments alimentaires à mes élèves, je me suis en parallèle formé sur l’alimentation et le sport. D’où mon activité…

Lire la suite →

Cardio et renfo musculaire en extérieur

Hello 🙂 J’espère que tu vas bien. Voila la séance de sport du jour, tu vas pouvoir suivre ces exercices et travailler le haut de ton corps. C’est parti !!! Clique ci-dessous pour voir la vidéo : CARDIO ET RENFO MUSCULAIRE Lien direct de la vidéo : https://youtu.be/p_HJPZmO5GY Après un échauffement de quelques minutes, on…

Lire la suite →

Une séance abdos-fessier en 7 minutes

Voila le cours de sport du jour. Une petite séance abdos-fessiers que tu vas pouvoir suivre plusieurs fois par semaine. Attention, c’est rapide et efficace 🙂 Clique ci-dessous pour voir la vidéo : → ABDOS-FESSIERS en 7 minutes Lien direct de la vidéo : https://youtu.be/gK2IBdMvgP0 Je ne t’en dis pas plus, on se retrouve dans…

Lire la suite →

Comment stabiliser la glycémie? 5 principes à connaitre

Voici les conseils simples  a mettrent en place pour réguler et stabiliser la glycémie, et donc d’éviter les pics d’insuline dans le flux sanguin. Avant de vous donner mes conseils, il est bon de rappeler brièvement le fonctionnement de notre corps par rapport au sucre. Lorsque vous absorbez une dose de sucre (bonbons, gâteaux, pâtisseries,…

Lire la suite →

Avis régime Comme J’aime : 3 raisons de ne pas le suivre

3 raisons pour lesquelles je ne conseille pas le régime Comme J’aime à mes clients. Suite à une vidéo que j’ai faite l’année dernière, j’ai pu constater que beaucoup de personnes se posent  des questions concernant ce fameux régime Comme J’aime. Pour vous apporter plus d’informations , sans plus tarder voici les 3 raisons pour…

Lire la suite →

Le secret des aliments brûle-graisses

Pour commencer, les aliments brûle-graisses n’existent  pas réellement. Il n’existe pas d’aliment qui vous permettrait  de brûler tout votre stock de graisse en une seule nuit… Pas non-plus d’aliment a prendre tout les jours qui vous fasse perdre 20 kg de gras en une semaine. Par contre, nous allons parler des aliments que vous pourrez…

Lire la suite →

7 conseils pour rester motivé pendant un régime

Etre motivé pendant un régime. C’est la première préoccupation que vous devez avoir lorsque vous suivez un régime ou un équilibrage alimentaire. Pas la préoccupation de “ne pas craquer” mais la préoccupation de “réussir sa perte de poids”… La différence se trouve dans votre motivation. Il est difficile de prendre la décision de suivre un…

Lire la suite →

Guide complet de la détox !

Le guide de la détox. La meilleure cure Détox ? Comment faire une détox? Quel régime détox? Quels produits pour se détoxifier? Des compléments alimentaires  détox? Ce sont de bonnes questions !!! En ce moment la Détox revient a la mode. tout le monde en parle, sur les réseaux sociaux, les blogs  (comme ici) sur…

Lire la suite →

Comment avoir un ventre plat? 9 astuces + vidéo

Avoir un ventre plat, tout le monde en rêve non? La réalité est tout autre… On peut faire tout ce qu’on peut pour limiter la casse, mais on n’y arrive pas toujours… Le ventre parait gonflé, et les formes indésirables sont toujours là. Alors qu’est-ce qui se passe? Pourquoi le ventre reste gonflé? “Pourquoi je…

Lire la suite →

Le régime aux choux

Le régime soupe aux choux, ou régime aux choux est utilisé pour perdre rapidement du poids. – Mais qu’en est-il ? – Est-ce qu’il fonctionne vraiment ? – Et comment l’utiliser ? Dans cet article et la vidéo qui y es rattachée, je vous donne mon avis et mes conseils sur le fameux régime aux…

Lire la suite →

Page 1 of 4