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Séance de cardio boxe à faire à la maison. Durée 25 minutes. Un entraînement cardio à domicile ou tu auras besoin uniquement de bonne humeur et de motivation. Une séance de sport sans matériel. La vidéo est ici → CARDIO BOXING DEBUTANT |
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| Tu peux alterner cette séance avec d’autres qui se trouvent en ligne sur ma chaîne YouTube.
Tape « Vie, forme et bien-être » et tu trouveras tout les infos 🙂 A très vite, |