PACK IMPULSION-2021™

L'impulsion de démarrage qui va te permettre d'installer une routine simple et de tenir tes résolutions pour l'année 2021.

L'année 2020 a été ce qu'elle a été, on ne peut plus revenir en arrière...

Mais ce que l'on peut faire aujourd'hui, c'est démarrer une nouvelle année et faire en sorte qu'elle se passe mieux !

Le problème, c'est que chaque année 95% des résolutions prises le soir du 31 décembre ne sont pas tenues et parfois jetées aux oubliettes pour toujours.

La solution : créer des habitudes. Avec des pensées et actions différentes, une meilleure alimentation, un peu de sport régulièrement, tu vas pouvoir augmenter ton niveau de confiance en toi, améliorer ton physique, ton mental.

Comme je le dis souvent, tous les secteurs de vie sont liés entre eux. (Alimentation, physique, mental, travail, finance, relation, etc...)

En prenant la bonne IMPULSION pour 2021, je te garantis que toi aussi, tu peux améliorer ton corps et ton mental, et peut-être même changer ta vie si tu es vraiment motivé.

Moi je le suis, et je serai là pour t'aider !

IMPULSION-2021™ répond à une demande simple !

 

Le but de ce pack est de te donner tous les outils nécessaires pour que tu puisses démarrer une nouvelle routine de vie. Ensemble, nous allons démarrer l'année pour qu'elle se passe mieux que la précédente. Le but est que tu saches quoi faire concrètement pour changer ton corps mais surtout que tu aies un mode d'emploi à suivre. Que tu saches quelles étapes faire et à quels moments.

Comme si j'étais là, avec toi, et que je pouvais te tirer les oreilles si tu ne fais pas ce qu'il faut pour avancer et progresser vers ton objectif 🙂

Comment installer cette routine bien-être ?

Pour installer une nouvelle habitude, il faut généralement entre 21 et 90 jours.

Tu l'as probablement déjà lu quelque part, il y a beaucoup de coachs en développement personnel qui en parlent. Et c'est connu aussi dans le milieu du coaching mental, sophro, psycho, etc...

Ce que je propose dans le pack IMPULSION-2021™ c'est tout simplement des exercices à faire chaque jour, physique ou mental, qui vont te permettre de changer petit à petit tes anciennes habitudes.

Chaque jour, un rdv avec toi-même. Et moi, c'est comme si j'étais là avec toi dans ton salon, pour faire les séances de sport ou les exercices pour développer ton mental.

En prenant rdv chaque jour, au bout d'un certain temps, une nouvelle habitude bien-être sera en place.

Le point important est de comprendre que ce RDV sera le plus important de ta journée, car il conditionne ton futur toi 🙂

Qui peut suivre IMPULSION-2021™ ?

Tout le monde peut suivre les 2 programmes que contient ce pack !

La partie détox est modulable en fonction des besoins de chacun. (Repas, quantités, collations, etc...)

Les séances de sport sont présentées en vidéos avec des variantes en fonction des niveaux de chacun. La partie sport vient du programme de remise en forme spéciale femme, mais des hommes ont suivi le programme et m'ont donné de très bons retours. (Il suffit d'augmenter la difficulté si nécessaire)

Il y a un guide à suivre pour les sportifs et les personnes ayant plus de besoins caloriques que la moyenne, afin de personnaliser leur alimentation et de ne pas avoir les effets négatifs de la faim.

Les femmes enceintes, allaitantes, ou personnes sous traitement médical devront peut-être suivre un programme plus personnalisé. Si tu es dans ce cas, je te propose de commander le pack Impulsion-2021™ avec l'option accompagnement (3 ou 6 mois). (Ou de me contacter au préalable)

Contenu du pack IMPULSION-2021™

  • Guide de démarrage pour la détox
  • Liste des courses, recettes et menus de la semaine de détox
  • Le livre : "Memento de l'alimentation" pour créer de nouvelles habitudes alimentaires
  • Exercices simples de relaxation physique et mentale
  • 28 séances en vidéo pour créer une nouvelle habitude: sport, relaxation, étirements, mobilité...
  • Liste des compléments alimentaires que je préconise (Lien boutique)
  • Codes promo et réductions spéciales
  • ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL selon la version choisie

Les 3 formules pour suivre IMPULSION-2021™

Pack IMPULSION-2021™ (Sans formule accompagnement)
89Pack IMPLUSION-2021™
  • Challenge Détox physique et mental 14 jours
  • Programme remise en forme 28 séances en vidéos
  • Espace membre personnel
  • Documents téléchargeables
COMMANDER IMPULSION-2021™ (Formule sans accompagnement)
Pack IMPULSION-2021™ + Accompagnement 3 mois +1 offert
314Ou 3 X 105€ (+1 mois offert)
  • Pack IMPULSION-2021™ à 89€
  • Challenge Détox : Physique et mental 14 jours
  • Programme remise en forme 28 séances en vidéos
  • Espace membre personnel
  • Documents téléchargeables
  • + Accompagnement 3 mois + 1 mois offert
  • + Bilans chaque semaine et contacts réguliers
COMMANDER le pack IMPULSION2021™ + Accompagnement 3 mois (+1 offert)
Pack IMPULSION-2021™ + Accompagnement 6 mois +2 offerts
479Ou 5 X 95€ (+2 mois offerts)
  • Pack IMPULSION-2021™ à 89€
  • Challenge Détox physique et mental 14 jours
  • Programme remise en forme 28 séances en vidéos
  • Espace membre personnel
  • Documents téléchargeables
  • + Accompagnement 6 mois + 2 mois offerts
  • + Bilans chaque semaine et contacts réguliers
COMMANDER le pack IMPULSION2021™ + Accompagnement 6 mois (+2 offerts)

Que se passe-t-il après ton inscription?

Après ton inscription sur la formule de ton choix, tu recevras par mail ton accès à un espace membre privé où seront présentes toutes les informations utiles au démarrage du programme.

Tu y retrouveras toutes les vidéos de sport (cardio, abdos-fessiers, renforcement musculaire, étirement) mais aussi les recettes, le menu, la liste de course pour la semaine de détox. Et les bonus surprises !

Le CHALLENGE DETOX c'est quoi ?

Quand tu tapes "Détox" sur Google, tu trouveras des milliers de résultats...
Mais ce n'est pas le fait de boire un smoothie le matin qui fait que tu t'es détoxifié pour les 3 prochains mois.

Il faut un plan d'action! Avec une alimentation alcaline et détoxifiante durant plusieurs jours, des compléments alimentaires santé (optionnels), des exercices de relaxations, tu auras de vrais résultats sur ton bien-être.

C'est un programme détox complet et pas uniquement un jus à boire de temps en temps. (Recettes, menus de la semaine, liste de course, plans alimentaires...)

REMISE EN FORME A DOMICILE c'est quoi ?

Là aussi, c'est principalement un plan d'action ! (En vidéo)

Le but est que tu saches quels exercices faire, et surtout que tu les fasses avec moi. Je serai en vidéo dans ton espace membre, sur ton ordinateur, tablette ou téléphone.

28 séances de sport en vidéos (1 par jour) accessibles pendant 3 mois (Sport, étirements, relaxation, mobilité)
20 à 30 minutes par jour pour te retrouver et te sentir mieux dans ton corps!

"L'impulsion du voyage est un des plus encourageants symptômes de la vie"
Tu as devant toi l'impulsion du chemin vers ta nouvelle vie

Les retours sur mes programmes et accompagnements :

"La confiance en soi est un remède contre le désespoir et une impulsion vers la réussite"

"Il n'y a pas de meilleur moment que maintenant"

"Tous ceux qui ont eu des résultats, ont commencés par un premier pas.
Une première impulsion de départ leurs a permis d'avancer dans la bonne direction.
Aujourd'hui, c'est à toi de décider de la suite de ta vie"

Des questions ? Ecris-moi sur la page de contact

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