Le retour des Smoothies (Recette)

Dans cette vidéo tu vas découvrir une recette de smoothie facile et rapide à préparer.

Parfait pour les petites faims, petit déjeuner, collation….

Pour ceux et celles qui ont un plan alimentaire détaillé, il suffira d’adapter les dosages,
N’hésite pas à me consulter si tu es dans ce cas.

La vidéo est juste ici : Recette smoothie du matin

• 1/3 de concombre (Généralement je garde la peau)
• 1/2 avocat
• 1 pomme
• 1 poignée de feuille de menthe fraîche (La chance, elle pousse dans mon jardin:)

Mixer, déguster…

Utilise des produits Bio de préférence, sinon, pense à éplucher les aliments au préalable.