Hello 🙂
Voici le smoothie du matin !
Dans cette vidéo tu vas découvrir une recette de smoothie facile et rapide à préparer.
Parfait pour les petites faims, petit déjeuner, collation….
Pour ceux et celles qui ont un plan alimentaire détaillé, il suffira d’adapter les dosages,
N’hésite pas à me consulter si tu es dans ce cas.
La vidéo est juste ici : Recette smoothie du matin |
|
|
INGRÉDIENTS :
- 1/3 de concombre (Généralement je garde la peau)
- 1/2 avocat
- 1 pomme
- 1 poignée de feuille de menthe fraîche (La chance, elle pousse dans mon jardin:)
Mixer, déguster…
Utilise des produits Bio de préférence, sinon, pense à éplucher les aliments au préalable. |
|
|
|
