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Régime et effet yoyo : Vrai ou faux?

Les coulisses de la remise en forme ici : Hello c’est Anthony 🙂 Régime et effet yoyo c’est quoi? En une phrase : Tu suis un régime, tu perds du poids et quand tu recommences à manger comme avant, ton poids remonte… Et ainsi de suite… Ca, c’est l’effet yoyo lié au régime. → Pourquoi le poids remonte? Parce que les…

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