Un meilleur équilibre pour une meilleure santé
Mon corps et mon esprit fatigués me menaient à une dépression et un burn-out caché.
Heureusement en 2015, je pris conscience que tous les secteurs de vie étaient interconnectés et qu’il me fallait absolument les rééquilibrer pour me sentir mieux.
Au fil de mes recherches, ma passion pour la prévention santé et le bien-être a émergé naturellement. Dans un premier temps en m’aidant moi-même, puis elle s’est renforcée en aidant d’autres personnes à se sentir en meilleure forme.
Certains avaient besoin de plus qu’un simple suivi alimentaire ou sport, je devenais leur confident ou conseiller de vie, tandis que d’autres voulaient travailler sur leurs croyances et programmes inconscients.
C’est à ce moment-là que ma méthode d’accompagnement holistique basé sur les 5 piliers vit le jour.
Depuis 10 ans, je transmets ce que j’ai appris, pour vous permettre d’éviter les erreurs que j’ai commises afin de maximiser votre plein potentiel.
Les premières étapes de la remise en forme
Le bilan de vos habitudes
Ce guide gratuit détaille les principales habitudes qui m’ont permis de m’en sortir et grâce aux fiches exercices, vous permet de faire le point sur les vôtres.
Suivre une vraie détox
La méthode complète pour évacuer les toxines et booster votre énergie et retrouver votre vitalité dès 7 jours.
Menu, liste de courses, recettes, etc…
Réserver un appel découverte
Durant ce bilan gratuit, nous ferons le point sur vos besoins et objectifs, puis je vous guiderais sur les prochaines étapes à mettre en place.
Témoignages
Vous pouvez voir d’autres témoignages ici : Témoignages
Pour être en meilleure forme et retrouver son plein potentiel, comprenez que tout est question d’équilibre et de paradoxe.
- Organiser ses journées, et être ouvert à l’imprévu.
- Apprendre la théorie et adapter sa pratique de manière personnelle.
- Être discipliné dans ses habitudes de vie et savoir lâcher prise.
- Trouver l’amour dans ce que l’on fait, même si l’on n’aime pas ce que l’on fait.
- Agir de manière consciente, en étant présent dans l’instant et en gardant la vision du futur.
Les premières étapes de votre remise en forme
Le bilan de vos habitudes
Ce guide gratuit détaille les principales habitudes qui m’ont permis de m’en sortir, et grâce aux fiches exercices, vous permet de faire le point sur les vôtres.
Suivre une vraie détox
La méthode complète pour évacuer les toxines et booster votre énergie et retrouver votre vitalité dès 7 jours.
Menu, liste de courses, recettes, etc…
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Durant ce bilan gratuit, nous ferons le point sur vos besoins et objectifs, puis je vous guiderais sur les prochaines étapes à mettre en place.